NILTROM-CIENCIA E SAUDE

  Açúcar, Cérebro e Jejum Intermitente: A Verdade que Ninguém te Conta A luta contra os desejos por doces e comidas calóricas não é apenas uma questão de força de vontade. Existe um mecanismo poderoso no seu cérebro que influencia diretamente o que você come — e o jejum intermitente pode ser a chave para retomar o controle. O Poder do Açúcar sobre o Cérebro: Como Somos Programados para o Desejo Por que sentimos tanto desejo por açúcar? O açúcar ativa o sistema de recompensa do cérebro , liberando dopamina — o mesmo neurotransmissor associado ao prazer, à motivação e até ao vício. Isso explica por que, mesmo sem fome, você "precisa" daquele chocolate. É como se o cérebro dissesse: “Isso me faz bem, quero mais.” Açúcar em excesso: um sabotador silencioso Quando o consumo de açúcar se torna constante, o cérebro se acostuma com essa dose alta de dopamina. Resultado? É preciso cada vez mais açúcar para sentir o mesmo prazer. Isso leva à compulsão alimentar , ganho de peso...

  As Maiores Descobertas da Medicina nos Últimos 10 Anos: Avanços que Estão Mudando a Saúde Humana A Evolução da Medicina Nos últimos dez anos, a medicina deu saltos gigantescos. Descobertas surpreendentes estão salvando vidas, melhorando diagnósticos e oferecendo tratamentos mais eficazes. Hoje, é possível tratar doenças com mais precisão, segurança e humanidade. Mas, entre tantos avanços, alguns merecem destaque especial — principalmente os que transformam realidades difíceis, como o vício em drogas. Neste artigo, você vai conhecer os principais avanços da medicina moderna e descobrir uma solução revolucionária que já está mudando a vida de milhares de brasileiros: o 100 VCIO, um tratamento inovador aprovado pela ANVISA, que está devolvendo famílias à vida. 1. Medicina de Precisão: o Tratamento Sob Medida A medicina de precisão utiliza o perfil genético do paciente para personalizar o tratamento. Em vez de usar medicamentos "genéricos" para todos, os médicos indicam o melho...

  Fome ou Compulsão Alimentar? Entenda as Diferenças e Recupere o Controle da Sua Alimentação Você já sentiu uma vontade incontrolável de comer, mesmo depois de ter feito uma refeição completa?  Ou talvez já tenha se pego abrindo a geladeira diversas vezes ao dia sem realmente estar com  fome? Esses comportamentos podem indicar algo mais profundo do que apenas uma necessidade  fisiológica de se alimentar: podem estar relacionados à compulsão alimentar . No mundo atual, onde o estresse, a ansiedade e a rotina acelerada são parte do cotidiano, muitas pessoas confundem fome física com fome  emocional ou compulsão . Essa confusão pode comprometer a saúde, afetar o peso corporal e gerar um ciclo vicioso difícil de quebrar. Neste artigo, vamos esclarecer as diferenças entre fome e compulsão alimentar , explicar como identificá-las no dia a dia e apresentar formas  naturais de recuperar o equilíbrio, incluindo uma ajuda extra com um produto natural que tem ...